Chloée Portait

Pourquoi consulter ?

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La psychothérapie est un processus de découverte de soi, il s'agit de venir mettre des mots et du sens sur des ressentis, des émotions, des vécus qui ont parfois été minimisé ou non soigné. C'est prendre du temps pour soi, pour mieux se connaitre, mieux se comprendre, et pouvoir déclencher des changements permettant d'aller vers un mieux-être. 

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Pour quels types de motifs consulter ? 

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Vous vous sentez peut-être anxieux, triste, en colère, ou bien vous avez du mal à accepter un échec amoureux ou professionnel, ou encore vous avez l'impression de passer à côté de votre vie. Quels que soient vos besoins, je suis à votre écoute et je suis là pour vous accompagner.

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Toute souffrance est un motif suffisant pour s'autoriser à consulter un psychologue et vous êtes légitimes de pouvoir bénéficier d'un accompagnement, d'un espace à vous pour libérer celle-ci. 

Quelques exemples : 

• Exprimer et libérer un trop plein de souffrance 

• Surmonter des conflits d'ordres relationnels 

• Faire face à des problématiques dans le cadre des études supérieures ou de la vie professionnelle

• Aborder des questions d'identité et d'image de soi 

• Explorer les expériences passées douloureuses 

• Travail d'Affirmation de Soi 

• Travail de sécurisation suite à un Burn-out

• Travail autour d'événements de l'ordre de la perte ou de la séparation

• Travail autour de symptômes dépressifs ou anxieux

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